[스킨케어] 셀프 피부 타입 구분 방법과 피부 타입 별 관리 방법

안녕하세요! 

 

건강한 피부 관리를 위해서 가장 기본적인 것은 내 피부 상태에 대해 잘 아는 것이겠죠? 

 

피부 타입을 어떻게 구분할 수 있는지  

피부 타입에 따라 어떻게 관리해야 하는지 알아보도록 하겠습니다. 

 

#1 셀프 피부 타입 구분 방법 | 건성, 지성, 복합성, 민감성, 정상

피부는 크게 건성, 지성, 복합성, 민감성 그리고 가장 좋은 정상으로 구분할 수 있습니다. 

 

가장 흔한 피부 타입은 건성, 지성, 복합성이예요. 

 

내 피부가 어떤 피부인지 어떻게 구분할 수 있을까요? 

 

1. 세안 후 관찰법: 세안 후 아무것도 바르지 않고 1시간 후 피부 상태를 관찰해 봅니다.  

★ 건성 피부가 전체적으로 당기고 건조한 느낌 

★ 지성 얼굴 전체가 번들거리고 유분이 많은 느낌 

★ 복합성 T존(이마, 코, 턱)은 번들거리고, U존(볼, 턱)은 건조하면 복합

2. 테스트지 사용법: 얼굴 부위별로 기름종이나 테스트 페이퍼를 사용해 봅니다. 

★ 건성 거의 묻어나지 않음 

 

★ 지성 기름이 많이 묻어나는 경우 

★ 복합성 T존만 기름이 있고 볼은 건조하다면 복합성

피부 타입은 계절 생활습관 환경에 따라 변화할 수 있으므로 정기적으로 상태를 점검하는 것이 좋습니다.

#2 피부 타입별 특징 및 관리법   

구분	특징	관리법
건성	•  피부 당김 •  각질 •  잔주름 •  윤기가 없음	• 순한 제품과 미지근한 물로 세안, 과도한 세안 삼가  • 보습력이 높은 세라마이드, 히알루론산 성분의 보습제 사용 • 수분공급이 풍부한 크림·로션 활용 • 자외선 차단제 필수 • 사우나 및 뜨거운 물 사용 자제
지성	•  피부 번들거림 •  피지 많음 •  넓은 모공 •  트러블·여드름 발생	•  하루 2번 부드러운 클렌저로 세안 •  피지 조절 성분(징크, 티트리, 위치하젤 등) 함유 제품 사용 •  유분 없는 촉촉한 젤·로션타입 보습제 사용 •  각질 제거 및 모공 관리(주 2~3회) •  기초화장은 최소화 •  과도한 화장품 사용 삼가 •  신선한 채소, 비타민 섭취로 유수분 균형
복합성	•  T존(이마,코,턱) 지성 •  볼·눈가 건성	•  T존은 피지조절, U존은 보습 강화 •  복합성 전용 젤/크림 등 제품 선택 •  필요 시 부위별로 다른 제품 사용 •  에탄올 등 자극 성분은 피함 •  부드러운 클렌저와 가볍고 빠른 흡수 보습제 사용

 

#3 한 눈에 보는 피부 타입별 관리법 요약   

구분	특징	관리 핵심
건성	건조·각질·잔주름·윤기 없음	저자극 세안, 고보습제, 자주 보습, 과도한 세안 및 사우나 피할 것
지성	번들거림, 피지, 모공 넓음, 여드름 발생	꼼꼼한 클렌징, 피지조절, 가벼운 보습제, 각질·모공관리, 채소 섭취
복합성	T존 지성·U존 건성, 부위별 피부 특성 다름	부위별 맞춤 관리, 복합성 전용 제품, 자극 피함, 부분적 관리 적용

 

건강한 피부 관리를 위해 나의 피부 타입을 주기적으로 확인해 보아요!